Guides & Comparatifs

Le Mag’ des Parents Sportifs

Deux univers pour vous aider : nos Comparatifs Matériel pour bien s’équiper, et nos Dossiers Conseils pour mieux vivre le sport en famille.

🔎 Que cherchez-vous aujourd’hui ?

🛒 Les Comparatifs Matériel

On a testé pour vous (Vélo, Rando, Maison).

🚲 Vélo & Glisse

🏃‍♀️

Poussette Running

Courir avec bébé en sécurité.

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🌲 Jardin & Nature

🎒

Porte-Bébé Rando

Quel sac choisir pour porter bébé ?

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🏠 Maison & Enfant

🥋

Kimono Judo/Karaté

Le secret des modèles « évolutifs » qui durent 2 ans.

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🧠 Dossiers Conseils & Santé

Nutrition, Sommeil et Organisation : nos articles de fond.

🤔

Il veut arrêter le sport ?

Faut-il insister ou laisser faire ? La méthode des 3 besoins.

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❄️

Sport & Froid

La règle des 3 couches pour ne pas tomber malade.

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💤

Sommeil & Récupération

Dette de sommeil : Courir ou dormir ? La technique de la sieste caféinée.

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🍎

Nutrition Sportive Enfant

Le goûter idéal avant le sport : Glucides et hydratation.

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🎮

Écrans vs Sport

Le « Contrat Familial » pour négocier sans conflit.

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🧘‍♀️

La Culpabilité du Parent

Comment prendre 1h pour soi sans se sentir égoïste ?

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🍱

Le Kit Zéro Déchet

Gourdes et Lunchbox : s’organiser pour des repas sains.

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« Le sport en famille, c’est 30% de matériel et 70% d’organisation. »